Taller de fin de semana para abrir el corazón – Rigpa Madrid

En un mundo que va cada vez más de prisa te invitamos a participar en un espacio para detenernos, mirarnos al interior y aprender una de las prácticas fundamentales del Budismo, la Bondad Amorosa (Metta).

A través de la contemplación y meditación  aprenderemos a relacionarnos con nosotros mismos y con los demás con un corazón más abierto y compasivo.

Aprender a conectar con la fuente de amor ya presente en nosotros es generar  una causa de felicidad para nuestra vida y la de los que nos rodean. Las enseñanzas budistas dicen «Aquel que se ama a sí mismo no hará daño a otro» de aquí la importancia de que aprendamos a amarnos sanamente para traer más paz a este mundo.

Para este taller no es necesario tener experiencia previa.

¡Todos sois bienvenidos!