MEDITACIÓN Y SABIDURÍA – Rigpa Santiago

Descripción

Todos los Martes a partir del 17 de enero del 2023

Horario: 19:30h a 21h

Hoy en día nuestras vidas se caracterizan principalmente por la velocidad y el estrés. Vamos corriendo de un lado para otro, atrapados en un círculo del que no sabemos cómo salir.

La meditación nos muestra que es posible parar, volver al momento presente y recuperar el contacto con nosotros mismos.

Este contacto con nuestra parte más auténtica nos devuelve la paz, la satisfacción y el sentido de vida que parecíamos haber perdido.

Tal y como decía un maestro de meditación: “La meditación es el mejor regalo que puedes hacerte”.

Temario

Este curso te permitirá empezar a familiarizarte con la práctica de la meditación e ir progresivamente profundizando en ella.