Descripción
Este curso se centra en la primera enseñanza que ofreció el Buda tras su despertar: las Cuatro Nobles Verdades. Aunque es una enseñanza clásica, su lucidez y profundidad siguen siendo muy prácticas y relevantes para la vida moderna.
Parte de algo muy humano: vivimos con una insatisfacción constante (dukkha) que surge tanto cuando enfrentamos dificultades como cuando todo parece ir bien. En el primer caso, es bastante obvio que nos sabemos cómo relacionarnos con el malestar y lo no deseado, pero es que, además, cuando las cosas “van bien” y tenemos lo que queremos, sufrimos porque no queremos perderlo o que cambie. Estamos atrapados en un enfoque equivocado.
Las Cuatro Nobles Verdades ofrecen un mapa claro para comprender esta experiencia:
- La verdad del sufrimiento, que ha de ser entendida.
- La verdad del origen del sufrimiento, que puede ser abandonado.
- La verdad de la cesación del sufrimiento, que es posible realizar.
- La verdad del camino, en el que podemos confiar y cultivar.
No es para nada una visión pesimista, todo lo contrario. Estas verdades abren una comprensión más profunda de nuestra vida. Señalan que aquello que anhelamos (plenitud, serenidad, claridad, paz…) no depende de controlar el mundo, sino de hacer un giro interior y reconocer una dimensión más estable y verdadera de nosotros mismos.
En este curso exploraremos cada una de estas verdades de forma clara, relacionándolas con nuestra experiencia cotidiana.
Temario
Combinaremos enseñanzas con práctica de meditación, porque no se trata solo de comprender, sino de vivenciar. Así que habrá instrucciones para aprender a meditar o para profundizar en nuestra práctica, si ya sabemos.
Al final, el propósito es realizar un giro interior, un regreso a nuestra propia sabiduría y compasión innatas, presentes en todos nosotros y listas para ser reconocidas.
Lugar:
Centro Rigpa en Madrid
Av. Pablo Iglesias, nº 2, 3ºB
(Metro Ríos Rosas)
28003 Madrid
Fecha y Horario:
del lunes 12 de enero al 23 de marzo de 2026.
De 19:30 a 21:00 horas
Aportación:
108€ (Si tienes dificultades económicas no te preocupes, te daremos facilidades. Lo importante es que puedas conectar y beneficiarte de las enseñanzas.)Más información:
Por email:
rigpa.madrid@gmail.com
Curso impartido por:
Victoria Martín
Estudiante y practicante de budismo tibetano desde 2009. Apasionada por este camino de los "nangpas", quienes buscan la verdad en su interior.