Tag archive: sogyal rinpoche

“LA MEDITACIÓN, LA CONCIENCIA Y LA ESPACIOSIDAD” Sesión 6 (10-07-18): No meditación y no distracción 1. No meditación y no distracción: La visión Para la meditación, lo más importante que debes saber es: “¡No medites, pero no te pierdas!”. La meditación no tiene que ver con concentrarse en exceso, intentar dejar la mente en blanco…

“LA MEDITACIÓN, LA CONCIENCIA Y LA ESPACIOSIDAD” Sesión 5 (03-07-18): La importancia de ser espaciosos 1. Puntos clave de la meditación: Estar vs. Hacer Un error que cometemos mucho, especialmente al principio, es estar demasiado orientados hacia las metas, ser demasiado ambiciosos y tener muchas expectativas acerca de los logros que queremos obtener con nuestra…

“LA MEDITACIÓN, LA CONCIENCIA Y LA ESPACIOSIDAD” Sesión 4 (26-06-18): ¿Quienes somos? 1. ¿Quienes somos? Cuando por medio de la meditación nos vamos dando cuenta que los pensamientos y las emociones no constituyen la totalidad de nuestra experiencia, quizá surja en nosotros la pregunta: ¿Quienes somos verdaderamente? Crear una identidad personal basada en los pensamientos,…

La Enseñanza de la semana pro Sogyal Rimpoché

El libro tibetano de la vida y la muerte por Sogyal Rimpoché  Enseñanza en video de Sogyal Rimpoché. Sogyal Rimpoché nos habla sobre el Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte. Además, nos da una enseñanza sobre la impermanencia.  

La enseñanza de la semana por Sogyal Rimpoche´

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN REALMENTE?  Enseñanza en video de Sogyal Rimpoché. Tenemos muchos conceptos acerca de la meditación, pero la meditación es mucho más.

Enseñanza de la semana de Sogyal Rimpoché

LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN  Enseñanza en video de Sogyal Rimpoché. Puede suceder que nuestra mente al principio de comenzar a practicar se vuelva más salvaje que antes. Es una buena señal, es como un torrente que cae por una montaña escarpada, luego se vuelve como un río en un desfiladero estrecho que luego termina…

La enseñanza de la semana pro Sogyal Rimpoché

INSTRUCCIÓN ESENCIAL SOBRE LA POSTURA  Enseñanza en video de Sogyal Rimpoché. Sogyal Rimpoché nos guía a través de la postura de meditación y una práctica que podemos seguir.

La Enseñanza de la semana por Sogyal Rimpoché

LA POSTURA DEL CUERPO Y DE LA MENTE  Enseñanza en video de Sogyal Rimpoché. Si creas las condiciones favorables en tu cuerpo y en el entorno, entonces la meditación surgirá automáticamente.

Enseñanza de la Semana de Sogyal Rimpoché

DESCUBRIR QUIENES SOMOS REALMENTE  Enseñanza en video de Sogyal Rimpoché. El principal propósito de la vida, podemos llamarlo el fundamento de ser humano es ser felices. Todos compartimos el mismo deseo y el mismo derecho de buscar la felicidad y evitar el sufrimiento.

“LA MEDITACIÓN, LA CONCIENCIA Y LA ESPACIOSIDAD” Sesión 4 (25-07-17): El método profundo 1. El método profundo: La mayor transformación viene de no alterar la mente ¿Cual es la instrucción que puede llevarnos de la meditación a la naturaleza de la mente? Es muy simple: “Tal y como el agua, que si no la remueves,…

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