Tag archive: Paz

Nuevo curso sobre la Meditación, la Paz y el Contento interior en Valencia   Comienzo de un nuevo curso de meditación en Valencia abierto a todo el mundo a través del cual aprenderemos a encontrar paz, alegría y contento interior. El propósito de esta vida (bien podríamos decir la esencia del ser humano) es ser…

Meditación y enseñanzas para encontrar la           PAZ INTERIOR Y CONTENTO. Un viaje al corazón del Budismo a través de las enseñanzas de Sogyal Rimpoché. Independientemente de quienes somos, el propósito de nuestra vida, podríamos llamarlo, el corazón del ser humano, es ser feliz. Lugar: Avda. Pablo Iglesias 2, 3B – 28003…

SESIÓN 5 “La Esencia de la Meditación” ALGUNOS PUNTOS CLAVE 1. Enfocarse en un objeto Otro método que podemos usar para asentar la mente es enfocarnos en un objeto: Adopta la postura de meditación. Descansa la mirada en un objeto que te inspire. Recuerda poner tan solo un 25% de atención en el objeto. Es…

Shamatha sin soporte Sesión 7 – 14/07/16 He aquí algunos puntos importantes que surgieron en la sesión de ayer. Esperamos que os sean de utilidad: “Si sabes como dejar tu mente, la mente ya no te molestará”                                  Sogyal Rimpoché Trae…

La Esencia de la Meditación Usando los sonidos como soporte (Sesión 18-02-16) He aquí algunos puntos importantes que surgieron en la sesión de ayer. Esperamos que os sean de utilidad: “El propósito de todas las enseñanzas budistas es el de transformar la mente” SS. El Dalai Lama En la sesión de ayer jueves vimos tres temas:…

La Esencia de la Meditación La paz interior y el contento (Sesión 11-02-16) He aquí algunos puntos importantes que surgieron en la sesión de ayer. Esperamos que os sean de utilidad: “La principal característica de la felicidad auténtica es la paz interior” Sogyal Rimpoché 1ª enseñanza: La postura de la meditación Una buena postura facilita la…

Buda: Las Cuatro Nobles Verdades  Tras la iluminación del Buda, su primera enseñanza fue sobre las cuatro nobles verdades. Las cuatro nobles verdades o las cuatro realidades de los Aryas, fueron enseñadas por el Buda Shakyamuni como el tema central del llamado primer giro de la rueda del Dharma tras alcanzar la iluminación. Son: la verdad (o realidad) del…