Tag archive: paz interior

Banner FB curso La Esencia de la Meditación ALICANTE Oct 2018 (1)

LA ESENCIA DE LA MEDITACIÓN NUEVO CURSO DE MEDITACIÓN EN ALICANTE A partir del jueves, 4 de octubre de 2018   Este curso reúne más de 2,500 años de sabiduría y experiencia budista de una forma auténtica, accesible y completamente conectada con la vida moderna. Ofrece una introducción completa a la meditación, y nos muestra…

Banner Curso Descubriendo el momento presente - Septiembre VCIA 2018 FACEBOOK

DESCUBRIENDO EL MOMENTO PRESENTE NUEVO CURSO DE MEDITACIÓN EN VALENCIA Los martes, del 11 de septiembre al 02 de octubre de 2018 (4 sesiones) Durante este curso profundizaremos en los diferentes soportes de la meditación, a la vez que aprenderemos a soltarlos y descansar en el momento presente.  Este curso es apropiado para personas nuevas como…

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LOS FUNDAMENTOS DEL CAMINO BUDISTA NUEVO CURSO DE MEDITACIÓN EN MADRID Martes, del 18 de septiembre al 18 de diciembre de 2018 (14 sesiones)   Habitualmente esperamos respuestas y soluciones. Pero, ¿nos hacemos las preguntas adecuadas? Hace 2.600 años, un hombre bueno y con mucha curiosidad, se planteó cómo superar el sufrimiento y transformar todo…

<b>MEDITACIÓN PARA LA VIDA COTIDIANA. Asociación Rigpa en Madrid, todos los lunes a partir del 17 de septiembre.</b>

MEDITACIÓN PARA LA VIDA COTIDIANA NUEVO CURSO DE MEDITACIÓN EN MADRID Todos los lunes, del 17 de septiembre al 26 de noviembre de 2018 (11 sesiones)   Tal y como dijo el Buda hace más de 2.500 años: “Todo miedo y ansiedad vienen de una mente que no ha sido domada”. Trasladado al lenguaje de hoy en día podríamos decir que todo el…

“LA MEDITACIÓN, LA CONCIENCIA Y LA ESPACIOSIDAD” Sesión 7 (17-07-18): El verdadero propósito de la meditación. 1. El verdadero propósito de la meditación Aunque en la meditación se comienza usando algunas “ayudas” como enfocarse en la respiración, en los objetos, en los sonidos y demás soportes que veremos en otros cursos, es muy importante saber…

“LA MEDITACIÓN, LA CONCIENCIA Y LA ESPACIOSIDAD” Sesión 6 (10-07-18): No meditación y no distracción 1. No meditación y no distracción: La visión Para la meditación, lo más importante que debes saber es: “¡No medites, pero no te pierdas!”. La meditación no tiene que ver con concentrarse en exceso, intentar dejar la mente en blanco…

“LA MEDITACIÓN, LA CONCIENCIA Y LA ESPACIOSIDAD” Sesión 5 (03-07-18): La importancia de ser espaciosos 1. Puntos clave de la meditación: Estar vs. Hacer Un error que cometemos mucho, especialmente al principio, es estar demasiado orientados hacia las metas, ser demasiado ambiciosos y tener muchas expectativas acerca de los logros que queremos obtener con nuestra…

“LA MEDITACIÓN, LA CONCIENCIA Y LA ESPACIOSIDAD” Sesión 4 (26-06-18): ¿Quienes somos? 1. ¿Quienes somos? Cuando por medio de la meditación nos vamos dando cuenta que los pensamientos y las emociones no constituyen la totalidad de nuestra experiencia, quizá surja en nosotros la pregunta: ¿Quienes somos verdaderamente? Crear una identidad personal basada en los pensamientos,…

“LA MEDITACIÓN, LA CONCIENCIA Y LA ESPACIOSIDAD” Sesión 3 (19-06-18): La conciencia y el contento interior (2ª Parte). 1. El contento y la paz interior Aunque todos los seres humanos compartimos el mismo deseo de ser felices y evitar el sufrimiento, lo cierto es que no terminamos de ser completamente felices y además el sufrimiento…

“LA MEDITACIÓN, LA CONCIENCIA Y LA ESPACIOSIDAD” Sesión 2 (12-06-18): La conciencia y el contento interior. 1. Meditar con conciencia La conciencia está con nosotros todo el tiempo, tanto si somos conscientes de ello como si no. Siempre hay conciencia. Pero el punto clave es que debemos reconocer nuestra propia conciencia. Pero, ¿cómo reconocer esta…

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