Tag archive: naturaleza

Shamata sin soporte Sesión 3 – 16/06/16 He aquí algunos puntos importantes que surgieron en la sesión de ayer. Esperamos que os sean de utilidad: “Cuando meditéis desprendeos incluso de la idea de que estáis meditando” Sogyal Rimpoché Observar la respiración Al comenzar a meditar podemos observar que nos distraemos con facilidad. Entre los muchos…

Shamata sin soporte Sesión 1 – 02/06/16 He aquí algunos puntos importantes que surgieron en la sesión de ayer. Esperamos que os sean de utilidad: Meditar no es “hacer” algo llamado meditación, tiene más que ver con “dejar de hacer” Bienvenidos/as a este nuevo curso de shamata sin soporte. Llegar a estar presentes, no solo…

La Esencia de la Meditación Como practicar de manera inspiradora – sesión 26/05/16 He aquí algunos puntos importantes que surgieron en la sesión de ayer. Esperamos que os sean de utilidad: “Si creas las condiciones auspiciosas en tu cuerpo y en tu entorno, la meditación y la realización surgirán automáticamente”          …

La Esencia de la Meditación Encontrar paz y estabilidad en la naturaleza de la mente – sesión 19/05/16 He aquí algunos puntos importantes que surgieron en la sesión de ayer. Esperamos que os sean de utilidad: “Todo miedo y ansiedad vienen de una mente que no ha sido domada”            …

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