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Los beneficios de la meditación ¿Cuales son los beneficios de la práctica de la meditación? Descubrimos la integridad — Los aspectos dispersos y fragmentados de nosotros mismos vuelven a casa y nos volvemos un ser entero; — las voces contradictorias, los sentimientos y opiniones que luchan por controlar nuestra vida interior se calman y se…

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