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<b>200 colegios públicos españoles incorporan la meditación al horario escolar</b>

Les dejamos aquí un enlace al artículo escrito por Olga R. SanMartín y que incluye un vídeo realizado por Sergio González, sobre la meditación en los centros de educación y el auge que está teniendo el mindfulness en los centros. Algunos colegios están ya notando los cambios, con una bajada del absentismo escolar y de…

<b>¿Qué efecto tiene la meditación en el proceso terapéutico?</b>

El instructor de meditación de Rigpa, Miguel Oramas Thurstun y la psicóloga general sanitaria Remedios García Lorente han escrito un interesante artículo sobre los efectos que tiene la meditación en el proceso terapéutico, en el que analizan el auge que en las terapias en occidente está teniendo la aplicación de esta técnica oriental milenaria. Ambos…

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