¿QUE HACER CON LA IRA?

Enseñanza en video de Sogyal Rimpoché.

Cuando nos enfadamos, estas cosas son para desarrollar más amor. La forma en la que funcionan nuestras neuronas, nos hace pensar una y otra vez sobre lo que nos enfada, pero entonces, esto es cuando no examinas. Deberíamos dar un paso atrás y decir bueno, cálmate….

 

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