Nuevo taller de meditación: MEDITACIÓN PARA LA VIDA COTIDIANA. Asociación Rigpa en Madrid, los martes del 21 de enero al 31 de marzo 2020.

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MEDITACIÓN PARA LA VIDA COTIDIANA

NUEVO TALLER DE MEDITACIÓN EN MADRID

Los martes del 21 de enero al 31 de marzo 2020, de 19:30 a 21:00 hrs.

 

Tal y como dijo el Buda hace más de 2.500 años: “Todo miedo y ansiedad vienen de una mente que no ha sido domada”. Trasladado al lenguaje de hoy en día podríamos decir que todo el sufrimiento que experimentamos (estrés, desasosiego, falta de contento…)  tienen su origen en una mente que permanece distraída. Pensamientos y emociones que surgen sin cesar nos mantienen atrapados entre la esperanza y el miedo.

 La meditación es una practica milenaria que te ayudará a encontrar un estado de paz y conciencia que transformará tu vida completamente.

Con este programa aprenderás la práctica de  la meditación budista tibetana (shamatha / shyné) del morar en calma. Recibirás enseñanzas que te llevarán a comprender lo que es realmente la meditación, aprenderás cómo tener una práctica personal  y cómo integrar la meditación en tu vida diaria.

 

LUGAR:

ASOCIACIÓN RIGPA EN MADRID

Avenida de Pablo Iglesias 2, 3ºB (Metros Cuatro Caminos, Canal y Ríos Rosas)

28003 MADRID

HORARIO:

Todos los martes de 19:30 a 21:00 hrs.

A partir del martes, 21 de enero 2020

APORTACIÓN:

110 euros /curso completo (11 sesiones)

IMPARTIDO POR:

Esther Rodríguez: instructora de meditación de Rigpa en Madrid

RESERVA DE PLAZAS (Por teléfono, Whatsapp o email)

Tfno.: 656 811 825

rigpaenmadrid.datos@gmail.com

www.rigpameditacion.org

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