En este programa basado en las enseñanzas sobre la Mente y la Naturaleza de la Mente del budismo tibetano , presentadas de una forma sencilla, directa y clara, podremos explorar la relación que tenemos con nuestra mente y así hacernos amigos de nuestra mente.
Comprender y llegar a realizar la mente, la naturaleza de la mente y la conciencia, son claves para alcanzar la paz interior y el contento natural , especialmente en estos tiempos de incertidumbre.
Si somos capaces de transformar nuestra mente discursiva, y reconocer la naturaleza de la mente, esta será una de las contribuciones más poderosas que podemos hacernos en nuestra vida , porque comprender la mente es comprendernos a nosotros mismos, a conocer quienes somos realmente.
Aprender a meditar es el mejor regalo que puedes hacerte en esta vida.
Durante las sesiones se realizarán prácticas de meditación y contemplación, se presentarán vídeos de enseñanzas de distintos maestros, así como un espacio interactivo donde se comparten las preguntas y aclaraciones .
Las sesiones serán grabadas para su repaso posterior o por si no puedes acudir a una de las sesiones en directo. También recibirás material de apoyo (audios , resúmenes e instrucciones) así como una tutoría personal si lo necesitas.
Curso impartido por Javier Artola
HORARIO:
Todos los jueves de 19:30 a 21:00h.
DIRECCIÓN DEL CENTRO:
Carrer Colon, 7 – 03001 Alicante.
APORTACIÓN:
30€/mes (correspondiente a la cuota de socio)
INFORMACIÓN: Tno. 669 701 086
Email: rigpaenalicante.jab@gmail.com