¡INSCRIPCIÓN ABIERTA HASTA EL JUEVES 21 DE OCTUBRE ’21!: LA ESENCIA DE LA MEDITACIÓN. A partir del 14 de Octubre ’21, de 19:30 a 21:00h.

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<b>¡INSCRIPCIÓN ABIERTA HASTA EL JUEVES 21 DE OCTUBRE ’21!: LA ESENCIA DE LA MEDITACIÓN. A partir del 14 de Octubre ’21, de 19:30 a 21:00h.</b>

¡INSCRIPCIÓN ABIERTA HASTA EL JUEVES 21 DE OCTUBRE ’21!

LA ESENCIA DE LA MEDITACIÓN

Conectando con la paz y la sabiduría de nuestra mente

Del 14 de Octubre al 25 de Noviembre ’21. De 19:30 a 21:00h. VALENCIA

(Inscríbete ya y te haremos llegar el link para que puedas ver la grabación de la primera sesión)

“En esta vida llena de prisas, estrés y preocupaciones, la meditación es la herramienta más adecuada para aprender a relacionarnos con nuestra mente y emociones“.
¿A quien va destinado este curso?
Está indicado, tanto para principiantes, como para personas que ya tengan experiencia en la meditación.
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Temario
Durante las siete sesiones del curso aprenderemos los aspectos más esenciales de la meditación, de la mano de instructores experimentados:
1. ¿Qué es realmente la meditación? Y como aprender a relacionarnos con nuestra mente.
2. La estabilidad y la paz interior.
3. Trabajando con nuestra distracción mental.
4. Entendiendo la mente.
5. ¿Qué dice la ciencia sobre la meditación?
6. Integrando la meditación en la vida diaria.
7. El verdadero propósito de la meditación.
Las sesiones se impartirán de manera presencial y por Zoom. También se podrá ver las grabaciones de las mismas que se compartirán al final de cada sesión.
La duración de cada sesión será de 1:30h., durante la cual practicaremos meditación, se compartirán vídeos de maestros budistas, se realizarán dinámicas de grupo, habrán espacios para preguntar dudas, compartir experiencias, etc…

INSCRÍBETE YA

IMPARTIDO POR:
Rafael Nadal y Fernando Pérez: Instructores de meditación de Rigpa en Valencia.
LUGAR: CENTRO RIGPA EN VALENCIA
Gran Vía Germanías, 36. Ptas. 1 y 2.
46004 VALENCIA (muy cerca de la Estación del Norte)
HORARIO: Todos los Jueves de 19:30 a 21:00h.
(7 sesiones) Del 14 de Oct. al 25 de Nov. ’21.
APORTACIÓN: 70€ / programa completo.
(correspondientes a la cuota de socio/a de Oct. y Nov. 2021)
- Todas las modalidades de pago aparecen al final del formulario de registro.

INSCRÍBETE YA

MÁS INFORMACIÓN (Por teléfono, Whatsapp o email):
Tno. 627 986 251 (de 10 a 13h. y de 16 a 20h.)
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