Nuevo curso online: VIVIENDO CON COMPASIÓN I – Comienzo el 10 mayo 2021.

Post 7 of 89
Viviendo con compasion I SIN TEXTO

 

 

Curso Online sobre la Meditación en la Compasión

Cuando la Compasión surge en nuestro corazón la mente se libera de las emociones negativas, los juicios y las preocupaciones obsesivas por uno mismo, transformándolas en una fuente natural de paz.

 

Es un curso adecuado para todo el mundo con independencia de sus creencias. Como el Dalai Lama dice: “No intentes usar lo que has aprendido del budismo para ser un budista; úsalo para ser mejor en lo que sea que ya eres”.

 

En qué te puede ayudar :

  • La Compasión nos ayuda a reconciliarnos con nosotros y a reconectar con nuestra bondad interior.
  • La compasión nos permite relacionarnos con el sufrimiento propio y de los demás desde la sabiduría, el amor y el altruismo.
  • A familiarizarte con la experiencia de la Compasión y también a establecerla como un hábito a través de prácticas formales de meditación así como de actividades integradas en la vida diaria.

 

¿Cómo la haremos?

  • Con Sesiones de prácticas semanales en directo.
  • Con vídeos de distintos maestros como el Dalai Lama, Matthieu Ricard, Sharon Salzberg…etc.
  • También habrá audios y lecturas de prácticas guiadas de meditación y compasión descargables.
  • Plataforma online con el acompañamiento directo de un instructor que te guiará durante el proceso.
  • Y todo ello a tu ritmo, sin horarios….

 

El curso está dividido en las siguientes sesiones:

  • Bienvenida y objetivos del curso
  • Sesión 1: Visión global de curso
  • Sesión 2: ¿Qué se interpone en el camino de nuestra Compasión?
  • Sesión 3: Investigando los pensamientos y las emociones.
  • Sesión 4: Conectando con nuestra capacidad natural para el Amor y la Compasión
  • Sesión 5: Interdependencia y gratitud
  • Sesión 6: Comprender el amor
  • Sesión 7: Expandiendo nuestro amor: Ecuanimidad
  • Sesión 8: Repaso global del curso

 

botón inscripción

 

 

 

INICIO: 10 de mayo 2021

DURACIÓN: 8 semanas

PLAZAS LIMITADAS

 

PRECIOS:

– Estudiante: 65€ (incluye: supervisión por un instructor, acceso a Skype si necesitas y acceso a la plataforma de estudio con todos los materiales).

– Estudiante Benefactor: 80€, Si quieres colaborar para que estudiantes con menos medios que tú puedan hacer el curso. Los 15€ adicionales de esta cuota se dirigirán al fondo de becas.

– Fondo de becas: Aquellas personas con dificultades económicas que quieran ser becados deberán solicitarlo por email a cursosonline@rigpa.org. El número de becas será determinado por la cuantía del fondo.

 

PAGO SEGURO A TRAVÉS DE PAYPAL O TRANSFERENCIA BANCARIA

 

botón inscripción

 

 

 

 

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

MENU