Meditación en Barcelona

El centro de Rigpa en Barcelona enseña meditación

La Meditación, también llamada bhavana, dhyana y samadhi en sánscrito o gom, samten y ting nge dzin en tibetano, es en nuestro idioma la traducción de multiples términos en el budismo. 

Meditación, no es solamente hace referencia a un tipo de práctica, sino a una variedad de ellas.  En general, según Su Santidad el Dalai Lama podemos hablar de dos tipos de meditación. Aquella en la que el practicante está cultivando o generarando un estado mental, o transformando la mente en cualidades como la bondad amorosa, la compasión o bodhichitta donde el objeto de la meditación en este caso son una misma cosa; o en las que el practicante centra la mente en verdades como la impermanenciaausencia del yo y la vacuidad y las usa como objeto de su práctica para familiarizarse con ellas.

Además de estos aspectos que hemos mencionado, la meditación en el budismo, se suele dividir en: shamatha o morar en calmavipashyana o la percepción pura.

Aprender Meditación en Barcelona

 

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