La esencia de la meditación. Asociación Rigpa en Tenerife. Taller 21 de abril. Programa semanal a partir del 24 de abril.

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Taller y programa semanal La esencia de la meditación

LA ESENCIA DE LA MEDITACIÓN

TALLER: Sábado 21 abril

PROGRAMA SEMANAL: Comienzo Martes 24 abril.

Este taller y programa semanal reúne más de 2,500 años de sabiduría y experiencia budista de una forma auténtica, accesible y completamente conectada con la vida moderna. Ofrece una introducción completa a la meditación, y nos muestra cómo su práctica puede devolvernos la seguridad, y despertar nuestra compasión y creatividad naturales.

Te dará una experiencia genuina de la meditación y obtendrás todas las herramientas que necesitas para integrar sus beneficios en todos los aspectos de tu vida.

En este taller aprenderás:

- La práctica de la meditación.

- Lo que es y no es meditar.

- La importancia de la respiración y la postura en la meditación.

- Desarrollar paz y contento interior.

- Que la mente es mucho más que pensamientos y emociones.

- Los beneficios que trae la práctica regular.

- Cual es el verdadero propósito de la meditación.

- Que dice la ciencia sobre la meditación.

- A integrar la meditación en todas las actividades de tu vida.

LUGAR: 

ASOCIACIÓN RIGPA EN TENERIFE

C/ Santa Teresa de Jornet e Ibars, 11

(esquina C/ Castro) 38004 Sta. Cruz de Tenerife

HORARIO TALLER:

Sábado 21 de abril de 10 a 19h. (con pausas)

APORTACIÓN:

30 €

IMPARTIDO POR:

Cecile Michiels y Mª Victoria Benitez: Instructoras de meditación de Rigpa en Tenerife.

¡RESERVA YA TU PLAZA!

Tno. 657 679 243 – 630 117 617

email: rigpaentenerife@gmail.com

Taller sobre la Esencia de la meditación

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