LA ESENCIA DE LA MEDITACIÓN. Asociación Rigpa en Alicante, a partir del jueves 04 de octubre de 2018.

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LA ESENCIA DE LA MEDITACIÓN

NUEVO CURSO DE MEDITACIÓN EN ALICANTE

A partir del jueves, 4 de octubre de 2018

 

Este curso reúne más de 2,500 años de sabiduría y experiencia budista de una forma auténtica, accesible y completamente conectada con la vida moderna.

Ofrece una introducción completa a la meditación, y nos muestra cómo su práctica puede devolvernos la seguridad, y despertar nuestra compasión y creatividad naturales.

Te dará una experiencia genuina de la meditación y obtendrás todas las herramientas que necesitas para integrar sus beneficios en todos los aspectos de tu vida.

 En este curso aprenderás:

- La práctica de la meditación.

- Lo que es y no es meditar.

- La importancia de la respiración y la postura en la meditación.

- Desarrollar paz y contento interior.

- Que la mente es mucho más que pensamientos y emociones.

- Los beneficios que trae la práctica regular.

- Cual es el verdadero propósito de la meditación.

- Que dice la ciencia sobre la meditación.

- A integrar la meditación en todas las actividades de tu vida.

 

LUGAR:

ASOCIACIÓN RIGPA EN ALICANTE

C/ Colón, 7, planta 4, local 2.

03001 Alicante

 

HORARIO:

Todos los jueves de 19:30 a 21h.

Comenzando el Jueves 04 de Octubre 2018

 

APORTACIÓN:

30 € /mes.

 

IMPARTIDO POR:

Pilar Velasco: Instructora

de meditación de

Rigpa en Alicante.

 

Curso La Esencia de la Meditación - OCt ALICANTE 2018 WEB

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