INTRODUCCIÓN AL BUDISMO Y LA MEDITACIÓN. Asociación Rigpa en Madrid, cada martes del 21 de abril al 30 de junio de 2020.

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INTRODUCCIÓN AL BUDISMO Y LA MEDITACIÓN

NUEVO CURSO DE MEDITACIÓN EN MADRID

Cada martes, del 21 de abril al 30 de junio

(10 sesiones)

 

 

Buda enseñó que no son tanto nuestras circunstancias externas las que crean nuestra felicidad o sufrimiento sino que depende de cómo percibe nuestra mente la experiencia que tenemos.

 

Una  mente reactiva dominada por los pensamientos y emociones negativas nos lleva directo al sufrimiento (estrés, ansiedad, frustración, depresión, baja autoestima…)

 

Por el contrario, en una mente libre que está calmada y en paz, puede surgir la claridad de ver cuál es nuestra verdadera esencia y comenzar a contactar con la sabiduría, la paz interior y la bondad fundamental que ya está presente en todos nosotros.

 

En este curso  semanal de 10 sesiones aprenderás los principios básicos del budismo y la meditación shamatha o meditación de morar en calma, para que puedas integrarla en tu vida diaria.

Transforma tu vida con el mejor regalo que puedes hacerte a ti mismo: aprender a meditar.

 

 

IMPARTIDO POR:

Pía Artigas, Instructora Senior de Rigpa.

 

LUGAR:

ASOCIACIÓN RIGPA EN MADRID

Avda.Pablo Iglesias N. 2, 3 – B (metro: Canal, Rio Rosas, Cuatro Caminos )

 

HORARIO:

Cada martes de 19:00 a 20:30 hrs.

Comenzando el martes 21 de abril 2020.

 

APORTACIÓN:

135 euros / curso completo

(correspondientes a la cuota de socio/a de abril, mayo y junio 2020)

 

INSCRIPCIÓN PREVIA (Por teléfono o email):

Tfno. 672 308 201

rigpaenmadrid.datos@gmail.com

 

www.rigpameditacion.org

Curso Intro al Budismo y meditacion Abril 2020 MADRID WEB

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