INTEGRANDO LA MEDITACIÓN EN LA VIDA DIARIA. Barcelona, 8 mayo al 26 junio, 2017

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INTEGRANDO LA MEDITACIÓN EN LA VIDA DIARIA

INTEGRANDO LA MEDITACIÓN EN LA VIDA DIARIA

 

Nos complace informaros de que el próximo martes 8 de mayo, comenzaremos en el Centro de Rigpa Barcelona, un nuevo curso  “Integrando la meditación en la vida diaria“. El curso constará de 8 sesiones.

 

Integrar la meditación en la vida es todo el objetivo, el sentido y la base de la meditación. La violencia y la tensión, los desafíos y las distracciones de la vida moderna hacen aún más urgentemente necesaria esta integración.

 

¿Cómo, entonces, podemos lograr esta integración, esta fusión de la vida cotidiana con el humor sereno y el espacioso desprendimiento de la meditación?

 

Durante las ocho sesiones que durará este curso, aprenderemos los diferentes métodos que nos facilitarán la indispensable tarea de llevar la meditación a nuestra vida diaria:

 

– Como encontrar equilibrio entre las responsabilidades familiares, el trabajo y la meditación.

– Como crear el ambiente externo e interno idóneo para la practica de la meditación.

– Como traer el sabor de la meditación a cualquier acción de nuestro día a día.

– Como practicar de manera “informal”.

– Como usar recordatorios que nos ayuden a salir de la distracción.

– Y muchas cosas mas…

 

DURACIÓN: Todos los martes desde el 8 de mayo al 26 de junio (8 sesiones).

 

DIRECCIÓN: CENTRO MEDITACIÓN BUDISTA RIGPA BARCELONA

–  C/ Calabria, 143-145, entresuelo 3, Barcelona ( Metro L1 Rocafort)

 

APORTACIÓN: 60 € (correspondientes a dos cuotas de socio de mayo y junio)

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN: 

– Tno. 619 759 356

– email: rigpabcn.coordinacion@gmail.com

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