Integrando la meditación en la vida cotidiana. Asociación Rigpa en Valencia. Del 3 de abril al 29 de mayo de 2018

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Integrando la meditación en la vida. Rigpa en Valencia

Integrando la meditación en la vida

Un programa de 8 semanas (del 03 de abril al 29 de mayo de 2018)

Integrar la meditación en la vida es todo el objetivo, el sentido y la base de la meditación. La violencia y la tensión, los desafíos y las distracciones de la vida moderna hacen aún más urgentemente necesaria esta integración.

¿Cómo, entonces, podemos lograr esta integración, esta fusión de la vida cotidiana con el humor sereno y el espacioso desprendimiento de la meditación?

Durante las ocho sesiones que durará este curso, aprenderemos los diferentes métodos que nos facilitarán la indispensable tarea de llevar la meditación a nuestra vida diaria:

– Como encontrar equilibrio entre las responsabilidades familiares, el trabajo y la meditación.
– Como crear el ambiente externo e interno idóneo para la practica de la meditación.
– Como traer el sabor de la meditación a cualquier acción de nuestro día a día.
– Como practicar de manera “informal”.
– Como usar recordatorios que nos ayuden a salir de la distracción.
– Y muchas cosas mas…

LUGAR
ASOCIACIÓN RIGPA EN VALENCIA
Gran Vía Germanías, 36 – Ptas. 1 y 2
Valencia

HORARIO
Todos los martes de 19:30 a 21h. (8 sesiones)
Comenzando el martes 3 de abril y finalizando el 29 de mayo 2018 (el martes 1 de mayo no habrá clase por ser festivo).

APORTACIÓN
60 € /curso completo (correspondiente a las cuotas de socio de abril y mayo ’18)

IMPARTIDO POR:
Rafael Nadal y Fernando Pérez: Instructores de meditación de Rigpa en Valencia.

¡RESERVA YA TU PLAZA! (por email o por teléf.):
Tno. y WhatsApp: 627 986 251 (de 10 a 13h. y de 17 a 20h.)
email: valencia.rigpa@gmail.com

Integrando la meditación en la vida. Rigpa en Valencia

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