El director de Rigpa España impartió una conferencia sobre meditación en Alicante

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El director de Rigpa España impartió una conferencia sobre meditación en Alicante

Con el título ‘Los beneficios de la meditación en la vida cotidiana’, Juan Brouilhet ofreció a los asistentes nociones sobre esta práctica tradicional del budismo tibetano, el pasado 18 de noviembre.

Juan Brouilhet, director de Rigpa España, impartió una conferencia, el pasado miércoels 18 de noviembre, en el Club Información, en Alicante, en el que ofreció nociones básicas sobre la práctica de la meditación y explicó algunos de los beneficios que puede aportarnos en nuestro día a día. Tal como él mismo decía antes de la conferencia, “la mente es activa por naturaleza, hay que saber cómo educarla, dándole una ocupación más activa en la que centrarse, como, por ejemplo, la respiración”.

Meditación en Alicante

El director de Rigpa España, Juan Brouilhet impartió una conferencia sobre meditación en Alicante, el pasado 18 de noviembre.

Meditacion en Alicante

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