CURSO
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MEDITACION EN LA VIDA DIARIA – Rigpa Alicante
Aprende a lidiar con las presiones de la vida
Lleva la meditación contigo en cada momento. Un curso que te ayudará a usar la meditación, la compasión y la sabiduría para cultivar la calma y la claridad de la mente y poder lidiar con las presiones del día a día.
En este curso trataremos con:
– Las claves de la meditación: Apertura, atención plena y conciencia.
– Despertar del corazón.
– Aprendiendo con los cambios.
– Cómo hacer que todo sea una práctica.
– Vivir en consonancia con la realidad.
– Como tomar las riendas de tu vida
Centro de Rigpa en Alicante
C/ Colón nº 7 Planta 4ª – ALICANTE
Todos los lunes, comenzando el 7 de Octubre 2024
De 19h30 a 21h00
Tno. 618 621 819 (Pilar)
Email: rigpaenalicante.pilar@gmail.com
Las enseñanzas budistas le han dado tanto significado a la vida de María, su profundo deseo es compartir el Dharma con los demás, para que ellos también puedan beneficiarse. Se caracteriza por su alegría y entusiasmo al presentar las enseñanzas sobre la meditación y la compasión.
Viene del mundo de la enseñanza. Al descubrir la meditación como camino de reconocimiento y transformación de la mente, decidió compartirlo con otros buscadores. Lleva varios años acompañando grupos presenciales de estudiantes, siempre desde la cercanía y calidez.