Descripción

Lleva la meditación contigo en cada momento. Un curso que te ayudará a usar la meditación, la compasión y la sabiduría para cultivar la calma y la claridad de la mente y poder lidiar con las presiones del día a día.

Temario

En este curso trataremos con:

– Las claves de la meditación: Apertura, atención plena y conciencia.

– Despertar del corazón.

– Aprendiendo con los cambios.

– Cómo hacer que todo sea una práctica.

– Vivir en consonancia con la realidad.

– Como tomar las riendas de tu vida

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Lugar:

Centro de Rigpa en Alicante

C/ Colón nº 7 Planta 4ª – ALICANTE

Fecha y Horario:

Todos los lunes, comenzando el 7 de Octubre 2024

De 19h30 a 21h00

Modalidad:

Presencial

Grabación sesiones:

No

Aportación:

30 €/mes correspondiente a las cuotas de socio

Más información:

Tno. 618 621 819 (Pilar)

Email: rigpaenalicante.pilar@gmail.com

Curso impartido por:

María García Quesada

María García Quesada

Las enseñanzas budistas le han dado tanto significado a la vida de María, su profundo deseo es compartir el Dharma con los demás, para que ellos también puedan beneficiarse. Se caracteriza por su alegría y entusiasmo al presentar las enseñanzas sobre la meditación y la compasión.

Pilar Velasco

Pilar Velasco

Viene del mundo de la enseñanza. Al descubrir la meditación como camino de reconocimiento y transformación de la mente, decidió compartirlo con otros buscadores. Lleva varios años acompañando grupos presenciales de estudiantes, siempre desde la cercanía y calidez.

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Centro Rigpa en Alicante