Centro de meditación y budismo Rigpa Valencia

ACTIVIDADES FEBRERO – MARZO ’22

Nuevo curso:

“LA MEDITACIÓN MÁS NATURAL: Meditando sin soportes”.

Los Jueves de 19:30 a 21:00h. (03 Feb. – 24 Mar. ’22). VALENCIA.

Un curso de 7 sesiones. Presencial y por Zoom

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Hemos creado este curso para que aprendas a practicar la meditación de la manera más sencilla.

Una meditación que te ayudará a calmar tu mente y devolverla a su estado naturallibre de estrés, ansiedad y preocupaciones.

Este tipo de meditación es una invitación a la sencillez, que se basa en el simple reconocimiento del momento presente.
Libres del apego a las interminables historias de la mente aprendemos a descansar en un estado abierto, claro y relajado. Un estado que está íntimamente relacionado con quienes somos realmente.
Veremos enseñanzas en vídeo de diferentes maestros, habrá turnos para preguntas, dinámicas grupales, explicaciones y, por supuesto, muchos espacios de práctica de meditación.
No importa si eres un practicante principiante o experimentado, en este curso hay un espacio para tí.
Días de clase en Febrero: 4, 11, 18 y 25.
En Marzo: 3, 10 y 24 (El día 17 no habrá clase por fallas)
Temario
1. ¿Qué es meditar?
2. Introducción a la meditación sin soportes.
3. Integrando la meditación en nuestra vida.
4. De la mente a la naturaleza de la mente.
5. La conciencia en la meditación sin soportes.
6. Como potenciar nuestra práctica.
7. La meditación como método para descubrir quienes somos.
Las sesiones se impartirán de manera PRESENCIAL y por ZOOM. ¡AHORA TAMBIÉN CON LA POSIBILIDAD DE VER LA SESIÓN EN DIFERIDO! Si no has podido asistir a la sesión, tendrás 7 días para ver la grabación de la misma cuantas veces quieras.

INSCRÍBETE YA

LUGAR: CENTRO RIGPA EN VALENCIA
Gran Vía Germanías, 36 – Ptas. 1 y 2.
46004 VALENCIA (junto Estación del Norte)
HORARIO: Todos los Jueves de 19:30 a 21:00h.
Del 03 de Febrero. al 24 de Marzo ’22 (7 sesiones).
APORTACIÓN: 70 € / programa completo.
(correspondientes a la cuota de socio/a de Feb. y Mar. 2022)

MÁS INFORMACIÓN: Fernando Pérez (Teléfono y Whatsapp)

627 986 251

- Todas las modalidades de pago aparecen al final del formulario de registro.

INSCRÍBETE YA

CURSO IMPARTIDO POR:
Rafael Nadal
Rafa
Rafael Nadal es uno de los fundadores de Rigpa en Valencia. Conoce la meditación budista en el año 2004 y desde entonces viene formándose con grandes maestros de meditación tibetanos y occidentales. Asiste habitualmente a retiros de meditación y budismo y viene desempeñando tareas de instructor de cursos de meditación dentro de Rigpa desde hace unos 15 años.
Fernando Pérez
Fer
Fernando conoce la meditación budista en el año 2006 y al igual que Rafa se forma con grandes maestros de meditación tibetanos y occidentales. Muy pronto entabla una gran amistad con Rafa. También asiste habitualmente a retiros de meditación y budismo y viene desempeñando tareas de instructor de cursos de meditación dentro de Rigpa desde hace unos 10 años.

FOTOS DEL CENTRO DE MEDITACIÓN Y BUDISMO RIGPA EN VALENCIA (realizadas antes de la pandemia)

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