Centro de meditación y budismo Rigpa Valencia

Cursos de meditación e introducción al budismo para nuestros asociados.
Impartidos por instructores especializados.

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Al contrario de lo que mucha gente cree, la meditación no es una manera encubierta para abstraernos de los problemas cotidianos, todo lo contrario.

El propósito de la práctica de la meditación es ayudarnos a dominar esta maravillosa herramienta con la que enfrentar nuestras situaciones diarias con una mente más calmada, más pacífica y más despierta.

En este curso aprenderás a llevar la meditación a todos los aspectos de tu vida para así poder crear un verdadero cambio: el cambio que siempre has estado buscando.

Este curso será ofrecido por Zoom y presencial (siempre y cuando la situación sanitaria lo permita).

CONTENIDO DEL CURSO:

1. ¿Qué es realmente meditar?

2. Los puntos clave de la meditación.

3. Creando el ambiente propicio para meditar.

4. Practicar en el cojín para practicar en la vida.

5. Integrando la meditación en el día a día.

6. Ayudas para recordar meditar.

7. La conciencia es la clave.

IMPARTIDO POR: Rafael Nadal y Fernando Pérez: Instructores de meditación de Rigpa en Valencia.
LUGAR: Online por Zoom y presencial (siempre y cuando la situación sanitaria lo permita)
ASOCIACIÓN RIGPA EN VALENCIA
Gran Vía Germanías, 36 – Ptas. 1 y 2 – VALENCIA
 
HORARIO: Todos los Jueves de 19:30 a 21h.
(7 sesiones) Comenzando el Martes 4 de Marzo de ’21.
 
APORTACIÓN: 65 euros /curso completo
(correspondientes a la cuota de socio/a de Marzo-Abril 2021)
 
MÁS INFORMACIÓN (Por teléfono, Whatsapp o email):
Tno. 627 986 251 (de 10 a 13h. y de 16 a 20h.)

Centro Meditación más cercano:

 

APRENDE LA MEDITACIÓN EN NUESTRO PRÓXIMOS CURSOS Y CHARLAS

 

 

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