Centro de meditación y budismo Rigpa Valencia

ACTIVIDADES SEPTIEMBRE Y OCTUBRE ’21

Nuevo curso de meditación: “MEDITACIÓN: Contento y Paz Interior”. Los Jueves de 19:30 a 21:00h. (16 Sept. – 07 Oct. ’21). VALENCIA.

Presencial y por Zoom

En este mundo tan acelerado y lleno de preocupaciones, todos necesitamos saber como parar. Nuestras mentes saltan de un asunto a otro sin descanso y esto nos llena de ansiedad y nerviosismo. De hecho, un experto en salud mental una vez afirmó: “Todos los problemas mentales vienen de pensar en exceso“. Y aquí es donde entra en juego la meditación.

En este curso de 4 sesiones aprenderemos a cortar este ciclo de pensamientos sin fin, dejando que la mente repose en su estado natural. Al permanecer en este estado tranquilo pero despierto, la mente se tranquiliza y recupera su paz y bienestar. Cuando la mente se calma surge un contento interior sin motivo que nos hace sentir plenos y equilibrados.

Podrás realizar el curso de manera presencial (cumpliendo el protocolo anti-covid), por Zoom desde casa o viendo la grabación que ofreceremos al final de cada sesión.

COMENZAMOS EL JUEVES 16 DE SEPTIEMBRE A LAS 19:30H.

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INFORMACIÓN

Curso ofrecido de manera presencial y a través de Zoom.
Plazas limitadas.
Precio: 35€ / curso completo (correspondientes a la cuota de socio/a septiembre ’21) .
Horario: Todos los jueves de 19:30 a 21:00h.
Duración: 4 sesiones. Del 16 de septiembre al 07 de octubre ’21.
Lugar: CENTRO RIGPA EN VALENCIA
Gran Vía Germanías, 36 – Ptas. 1 y 2 (muy cerca de la Estación del Norte). 46004 VALENCIA

Más info: Tno/whatsapp: 627 986 251 (Fernando Pérez).

Email: rigpa.valencia@rigpa.es

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NUESTROS INSTRUCTORES DE MEDITACIÓN:

Rafael Nadal

Rafael Nadal es uno de los fundadores de Rigpa en Valencia. Conoce la meditación budista en el año 2004 y desde entonces viene formándose con grandes maestros de meditación tibetanos y occidentales. Asiste habitualmente a retiros de meditación y budismo y viene desempeñando tareas de instructor de cursos de meditación dentro de Rigpa desde hace unos 15 años. Le caracteriza su gran sentido del humor y la profundidad de sus indicaciones. Sus meditaciones son muy apreciadas por todos/as.

Fernando Pérez

Fernando conoce la meditación budista en el año 2006 y al igual que Rafa se forma con grandes maestros de meditación tibetanos y occidentales. Muy pronto entabla una gran amistad con Rafa. También asiste habitualmente a retiros de meditación y budismo y viene desempeñando tareas de instructor de cursos de meditación dentro de Rigpa desde hace unos 10 años. Fernando tiene una gran capacidad en todo lo relacionado con la tecnología y le caracteriza su forma de ser abierta y desenfadada.

E-mail: rigpa.valencia@rigpa.es

Tno. 627 986 251

Dirección: Gran Vía de Germanías 36, 1er piso, ptas 1ª y 2ª. 46004 VALENCIA

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