APRENDIENDO A MEDITAR SIN SOPORTES. Valencia 7 de marzo 2017

Post 33 of 174
Curso para aprender a meditar sin soportes. Rigpa en Valencia, marzo 2017

Curso para aprender a meditar sin soportes. Rigpa en Valencia, marzo 2017

APRENDIENDO A MEDITAR SIN SOPORTES: la meditación más natural

NUEVOS CURSO DE MEDITACIÓN DE RIGPA EN VALENCIA – Del 7 de marzo al 25 de abril 2017

La meditación sin soporte es considerada por los maestros de meditación como la mejor meditación, ya que es perfecta para integrarla en nuestra vida diaria

Si integramos la meditación en todo aquello que hacemos, tendremos más conciencia, bienestar, estabilidad y paz en nuestra vida.

Es por ello, que nos complace presentaros, este nuevo curso, donde aprenderemos a permanecer presentes sin la ayuda de ningún soporte como la respiración, el cuerpo físico, objetos, etc.

Usar la respiración, un objeto, los sonidos y demás soportes en nuestra meditación, tan solo tiene un propósito: ayudar a nuestra mente a alcanzar el estado de no-distracción. Una vez hemos llegado a este estado de presencia natural, el soporte debe ser abandonado.

En este curso de 7 sesiones aprenderás:

A meditar de forma natural, libre de esfuerzo, consciente y presente.A usar los soportes cuando sea necesario y a abandonarlo cuando éste ya haya cumplido su propósito.A practicar alternando la meditación con y sin soporte.A establecer y mantener una práctica diaria estable de meditación.A integrar la meditación en tu vida diaria.A liberarnos de la distracción de los pensamientos y emociones de nuestra mente. A generar estabilidad y confianza en tu mente y en tu vida.

Durante este curso, también tendremos sesiones de práctica de meditación, aclaraciones y veremos enseñanzas en video de maestros de meditación como Sogyal Rimpoché.

Meditar sin soportes es la herramienta que te permitirá llevar el estado de paz interior y contento a tu vida diaria.

“La meditación sin soportes es el mejor tipo de meditación que puedes hacer”
                                                              
           Sogyal Rimpoché

LUGAR

ASOCIACIÓN RIGPA EN VALENCIA
Gran Vía Germanías, 36 – 1º – Ptas. 1 y 2.
46005 VALENCIA

HORARIO

Todos los martes de 19:30 a 21h.
Comenzando el martes 7 de marzo y finalizando el martes 25 de abril (el martes 14 de marzo no habrá clase por fallas).

APORTACIÓN

60 € : Curso completo (7 sesiones). Correspondiente a dos cuotas de socio.

Curso impartido por Rafael Nadal y Fernando Pérez: Instructores de meditación de Rigpa en Valencia.

INSCRIPCIÓN Y ALTAS DE SOCIO

¡RESERVA YA TU PLAZA POR TELÉFONO O POR EMAIL!
Tno. 627 986 251 (de 10 a 13:30h. y de 17 a 20:30h.)
email: valencia.rigpa@gmail.com

 

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

MENU