APRENDER A MEDITAR SIN SOPORTES: LA MEDITACIÓN MÁS NATURAL. Asociación Rigpa en Valencia, del 05 de febrero al 26 de marzo 2019.

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APRENDIENDO A MEDITAR SIN SOPORTES: LA MEDITACIÓN MÁS NATURAL

NUEVO CURSO DE MEDITACIÓN EN VALENCIA

Del 05 de febrero al 26 de marzo 2019

La meditación sin soporte es considerada como la meditación más natural y profunda, siendo perfecta para integrarla en nuestra vida diaria.

Si integramos la meditación en todo aquello que hacemos, tendremos más conciencia, bienestar, estabilidad y paz en nuestra vida.

En este programa de 7 sesiones aprenderás:

   – A meditar de forma natural, libre de esfuerzo, consciente y presente.

   – A usar los soportes cuando sea necesario y a abandonarlos cuando éstos hayan cumplido su propósito.

   –  A practicar alternando la meditación con y sin soporte.

   – A establecer y mantener una práctica diaria estable de meditación.

   – A integrar la meditación en tu vida diaria.

   – A liberarnos de la distracción de los pensamientos y emociones de nuestra mente.

   – A generar estabilidad y confianza en tu mente y en tu vida.

Durante este programa, también tendremos sesiones de práctica de meditación, aclaraciones, trabajos en grupo y enseñanzas en vídeo.

Meditar sin soportes es la herramienta que te permitirá llevar el estado de paz interior y contento a tu vida diaria.

LUGAR

ASOCIACIÓN RIGPA EN VALENCIA

Gran Vía Germanías, 36 – Ptas. 1 y 2

Valencia

HORARIO

Todos los martes de 19:30 a 21h. (7 sesiones)

Comenzando el martes 05 de febrero y finalizando el 26 de marzo de 2018.

(el Martes 19 de marzo no habrá clase)

APORTACIÓN

60 € /curso completo

IMPARTIDO POR:

Rafael Nadal y Fernando Pérez: Instructores de meditación de Rigpa en Valencia.

¡RESERVA YA TU PLAZA! (por email, teléfono o Whatsapp)

Tno. 627 986 251 (de 10 a 13h. y de 17 a 20h.)

email: rigpaenvalencia.datos@gmail.com

www.rigpameditacion.org

Curso Aprender a meditar sin soportes - Feb VCIA 2019

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